Сообщества


Договор с психологом

Жизнь без никотина

Авторская психотерапевтическая программа
для тех, кто хочет бросить курить

“Обучение жизни без никотина”

Авторская психотерапевтическая программа для тех, кто хочет бросить курить.
Можно ли бросить курить за один день?

А за неделю?

Думаю, некоторым это удается. Однако, подавляющее большинство зависимых от никотина бросают курить всю жизнь. Почему? Зависимость изменяет мышление, а затем и эмоции. И человеку, не имеющему знаний и поддержки, трудно справиться с непреодолимым желанием покурить, ведь тяга к табаку маскируется под депрессию, тревогу, раздражительность…
За каждой зависимостью всегда кроется ворох личностных и семейных проблем, и курение – лишь верхушка айсберга. И, зачастую, невозможно избавиться от зависимости, не проработав их в контакте с другим. Поэтому основной фокус программы – динамическая психотерапевтическая группа, где каждый сможет разместить свои жизненные трудности, получить поддержку и осознать новые пути решения.
“Знание и поддержка” – это два определения, на которых строиться наша программа.
Группы состоят из нескольких условных направлений. Одно из них – получение знаний и научение. Врач – психотерапевт расскажет об основных способах преодоления тяги к никотину, работе с зависимыми эмоциями, покажет, как зависимость маскируется под, с первого взгляда, обычные для человека эмоции и состояния, чтобы каждый участник группы по-новому взглянул на себя и свою зависимость и был готов к нелегкому пути к трезвости.
Важно понимать – любое изменение в человеке возможно только в контакте с другим. В одиночку справиться с зависимостью крайне сложно, а, скорее всего, невозможно.
В группу приглашаются:
- люди, только собирающиеся бросить курить
- люди, с малыми сроками трезвости от никотина
- люди, с большими сроками ремиссии, желающие поддержать свою трезвость и поделиться бесценным опытом
Илья Объедков – врач-психотерапевт, гештальт - терапевт, сертифицированный гипнотерапевт, аспирант кафедры психиатрии, специализируется в области зависимостей, автор научных статей.

Начало группы 5 октября, периодичность раз в 2 недели