Сообщества


Договор с психологом

navarroz-article

Психологическая подготовка к свадьбе

Свадьба – исключительно важное и радостное событие в жизни человека. Даже самые прозаически настроенные люди ощущают трепет перед значительностью этого момента. Однако, как и любое важное событие, этот день приносит немало забот и тревог. Молодым и их родственникам важно знать о том, как сохранить душевное спокойствие, ведь мы хотим, чтобы свадьба стала действительно радостным и запоминающимся днем.

Давайте сперва разберемся, что такое свадьба и каково ее назначение?

Свадьба - торжественный обряд, совершаемый при заключении брака. Обряды, сопровождающие заключение брака, связаны с религиозными представлениями. Для наших предков они имели магический смыслзащитить молодоженов от злых духов, порчи и т.д. (ОБРЯДтрадиционные действия, сопровождающие важные моменты жизни человеческого коллектива. Не имеют никакого практического смысла, но несут смысл символический. Назначение обряда – обеспечить стабильность и управляемость окружающего мира, защитить от случайностей и изменений, которые всё повергнут в хаос).

На бессознательном уровне проведение обряда свадьбы приносит понимание серьезности намерений, а также свидетельствует о готовности молодых брать на себя обязательства. Как и древние времена, он создаёт иллюзию защиты, «управления» ходом событий. А для душевного спокойствия, для психологического комфорта иллюзии вполне достаточно.

Но часто подготовка к свадьбе становиться серьезным испытанием для пары. Почему?

Потому что возникают или обостряются страхи. Страх перед свадьбой вполне естественен: вам предстоит перед всем миром объявить, что вы сделали свой выбор и готовы принимать на себя ответственность и обязательства. Страхам подвержены более 80% молодоженов, причем и мужчины и женщины.

Что обычно переживают мужчины?

Мужчина боится потерять независимость. Это самый распространенный страх. После свадьбы нужно будет «играть по новым правилам», перестраивать свой привычный и удобный образ жизни. Во многом придется ограничить рамки личной свободы.

Однако семья – это всегда ограничение личных интересов ради общих, серьезные перемены в образе жизни, который супруги вели до свадьбы. Вступать в брак стоит только тогда, когда оба готовы к этим переменам.

Мужчина может бояться ответственности, которая ляжет на его плечи после свадьбы. Представитель сильного пола опасается, не окажется ли она для него слишком тяжелой и непосильной. Страх может быть как оправданным, так и неоправданным. Здесь нужно выяснить, понимает ли каждый из будущих супругов свою меру ответственности за будущую семью.

Мужчина боится, что со временем под влиянием быта может быть утеряно взаимное влечение. Муж слишком обременен делами, проблемами и заботами, жена перестала следить за собой… Такая картинка нет-нет да и возникает при мысли о будущем брака.

Однако важно помнить одну простую истину: мы всегда любим то, во что вкладываем свои силы и устремления. Если супруги вкладывают силы в первую очередь друг в друга и в свои отношения, а не во что-то на стороне, то взаимная любовь со временем будет только расти. Так что романтические ужины, искренние беседы и по душам и маленькие приятные сюрпризы никто не отменял.

У мужчин нередко возникает страх не оправдать надежд. До сих пор в нашей культуре есть установка, что именно мужчина должен обеспечить финансовое положение семьи. Принять на себя эту ответственность не так просто.

Если мужчина опасается, сможет ли он на должном уровне удовлетворить все потребности семьи, это говорит о его ответственности и зрелости. Невесте важно не «грузить» своего избранника сверхожиданиями, а поддержать его, и все будет хорошо.

navarroz-podbor Какие страхи могут испытывать женщины?

Невеста сомневается: а вдруг ее избранник – это не совсем тот самый прекрасный принц, о котором она мечтала с детства? Однако нужно помнить, что наши представления о «принцах» нередко столь же детские и несерьезные, как и в момент их зарождения.

Подумайте, не остались ли ваши критерии оценки «принцев» на уровне сказочного сюжета: не ждете ли вы эффектного, «сверкающего» мужчину, который неожиданным вихрем ворвется в вашу жизнь и умчит вас на край света. Но качества, важные для вашего брака, далеко не всегда выражаются в «сверкании доспехов». Если же ваш избранник вызывает серьезные сомнения, то об этом стоит задуматься заранее.

Женщина боится перемен: вскоре придется изменить привычный уклад жизни, отказаться от собственных привычек и уживаться с привычками мужа, во всем считаться со второй половиной. Это так, но ваша любовь того стоит. Любящие люди, готовые меняться навстречу друг другу, обогащаются взаимно.

Страх потерять любовь к этому мужчине. А вдруг не удастся пронести любовь к мужу через всю жизнь? Вдруг бытовые проблемы заглушат взаимное притяжение? Особенно это актуально для совсем молодых пар. Опять же, здесь важно помнить, что любовь – это то, что мы формируем своими действиями, а не только то, что свалилось на нас в виде букета романтических чувств. Все в ваших руках.

Страх не угодить ожиданиям родственников жениха. Страх оказаться в новой семье, необходимость налаживать отношения с родней будущего мужа – серьезное испытание для будущей жены. Попросите вашего избранника поддержать вас в этом. Проявите искренний интерес к его семье – ведь это родные люди вашего любимого человека.

Страх того, что и свадьба, и последующая за ней семейная жизнь могут принести много страданий и боли. Особенно если уже был неблагоприятный опыт семейной жизни. Возможно, стоит разобраться в причинах страха. Ими могут быть неудачи в прошлых отношениях или проблемы в родительской семье. Если вы поймете это сейчас, то в будущем сможете не повторять снова нездоровую модель отношений, приносящую боль и страдания.

Страх подготовки к свадьбе

Так называемый «предсвадебный синдром». Невесты часто боятся что-то не успеть или упустить из виду детали. А также страхи, что, например, жених не приедет или каблук сломается, фата порвется, страх заболеть, страх уронить кольцо и т.д. и т.д.

В этот период очень важна психологическая помощь. С вашими страхами можно работать. Хорошо, если на свадьбе будет человек, которому вы доверяете, и который способен вас успокоить, поддержать, взять на себя контроль за ходом событий.

Также вам важно не забывать, для чего вы устраиваете свадебное торжество. Это праздник в честь начала семейной жизни с вашим любимым человеком. К сожалению, часто возникает ситуация, когда молодые как будто «должны свою свадьбу» всем, кроме себя. Будто бы свадьба делается для того, чтобы оправдывать чьи-то ожидания.

Для того чтобы свадебная церемония прошла как следует, можно привлечь к процессу организации свадьбы профессионала.

navarroz-podgotovkaРекомендации перед свадьбой

  • Не пытайтесь контролировать всё и всех. 

Как мы уже говорили в начале, свадьба имеет мощный символический смысл. Поэтому иногда нам кажется, что от разных мелочей – сломанного каблука или упавшего кольца – будет зависеть вся последующая жизнь. Но это не так. Ваша семейная жизнь будет зависеть только от того, насколько вы будете готовы понимать и принимать свою половинку, работать над вашими отношениями.

  • Сходите на массаж, в сауну, в приятное место, где вы любите проводить время.

Сложно позволить себе расслабиться в лихорадке предсвадебной подготовки. Однако несколько часов отдыха окупятся втройне. Во время свадьбы хочется быть на высоте по всем пунктам. Но это легче дается, когда вы имели возможность отдохнуть. Никакие неожиданные мелочи не способны испортить свадьбу так, как хроническая усталость.

И, на мой взгляд, наиболее важный момент подготовки к свадьбе состоит в том, чтобы довериться ситуации. Довериться тому, как пойдет процесс, тому, что в любой ситуации, какая бы ни произошла, обязательно будет найден выход.

Помните о том, что люди, пришедшие к вам на свадьбу, пришли вас поддержать и разделить с вами важное событие вашей жизни, а не только для того, чтобы красиво провести время и «выгулять» свои наряды. Что людям, которые будет присутствовать на вашей свадьбе (по крайней мере, некоторым из них), можно довериться. И если вдруг на свадьбе сломается каблук или платье окажется испачканным, это не станет моментом вашего позора, а всего лишь недоразумением.

При вашем легком отношении к спонтанности любое недоразумение можно превратить в приключение. Свадьба – это часть вашей жизни. И многое зависит от вас и вашего к этому отношения.

Будьте счастливы!

zapisatsa-online