Было довольно познавательно, и интересно сопоставить то, что переживал лично, с тем, что обсуждалось. Лично для меня в очередной раз подтвердилась правильность/неправильность некоторых реакций связанных с появлением тревожности, переосмыслились некоторые ситуации. Так же очень понравилось, что обсуждение велось без нагнетения и даже с некоторой долей позитива, т.е. пояснялось, что тревожность это нормально, не нужно боятся, но если видишь, что проблема есть, это тоже можно решить, если обратиться к специалисту. Понравилось, что у ведущей было желание поделиться знаниями с учётом собственной точки зрения, а также желание наладить некоторый контакт с участниками семинара.
Автор отзыва: Виктор
|