Отзывы на семинар
 Всё в целом понравилось. Приятный психолог, развернуто и понятно доносила информацию до слушателей. Автор отзыва: Нина
|
|
Всё понравилось. Подача информации, тщательный анализ. Автор отзыва: Елена
|
|
Интересный и дружелюбный психолог. Мне бы хотелось иметь перерыв 5 минут где-нибудь в середине. Автор отзыва: Anna
|
|
Были полезные рекомендации и советы. Понравилось предложенное упражнение, которое буду использовать в дальнейшем. Лектор достаточно подробно отвечала на вопросы и всё объясняла. Но в теоретической части обсуждалась уже известная мне информация. Автор отзыва: Alex
|
|
Было интересно послушать примеры причин тревоги в связи с политической ситуацией у реальных людей. Автор отзыва: Наталья
|
|
Жизненные понятные примеры. Минус - узконаправленность (обсуждения только лишь тревоги и страхов). Автор отзыва: Elena
|
|
Было довольно познавательно, и интересно сопоставить то, что переживал лично, с тем, что обсуждалось. Лично для меня в очередной раз подтвердилась правильность/неправильность некоторых реакций связанных с появлением тревожности, переосмыслились некоторые ситуации. Так же очень понравилось, что обсуждение велось без нагнетения и даже с некоторой долей позитива, т.е. пояснялось, что тревожность это нормально, не нужно боятся, но если видишь, что проблема есть, это тоже можно решить, если обратиться к специалисту. Понравилось, что у ведущей было желание поделиться знаниями с учётом собственной точки зрения, а также желание наладить некоторый контакт с участниками семинара. Автор отзыва: Виктор
|
|
Понравились актуальные примеры. Автор отзыва: Алиса
|
|
Специалист вежливый, тактичный, до определенной степени внушает доверие манерой речи и общения; дал полезную информацию; первый опыт с психологом в таком камерном формате положительно повлиял на мою мотивацию начать заниматься с психологом частно. Особенно интересно было послушать про причины возникновения тревоги. Сильно понравился ответ на просьбу поделиться материалами для изучения явления тревоги - совет "сейчас не надо" действительно максимально честный и полезный. Понравилось практическое упражнение. Некоторые проявления сексизма (ужасный пример про тревожную мать и отца, который замыкается, потому что ему надо как-то выживать рядом с такой женщиной и некоторые другие примеры); Во время семинара, конечно, естественным образом подскочила тревожность, а вечером того же дня впервые за долгое время случилась маленькая паническая атака - это не претензия к кому-либо, это естественно, что после двухчасовой лекции о тревоге и бесконечного повторения слова "тревога" эта самая тревога и подскочила, но всё-таки это было неприятно. Автор отзыва: Алена
|
|
Понравилось, как была освещена заявленная тема ситуации в Беларуси, мне помогло. И аккуратно вписалось в образовательную составляющую семинара. Упражнение отлично зашло, я с такого рода упражнениями и их эффективностью знаком, но было уместно его повторить и узнал некоторые новые детали. Автор отзыва: Влад
|
|
Семинар позволил почувствовать, что не только у меня возникают подобные страхи и переживания, значит мое состояние вполне естественно. Что есть люди, к которым я смогу обратится за помощью, если не смогу справиться сама (это и коллеги, и администрация, и психологи), что добавляет некоторую уверенность, а следовательно и снижает тревожность. Иногда чувство, что в критической ситуации тебе есть к кому обратиться, помогает самостоятельно справиться и с самой ситуацией. Поскольку был заявлен формат семинара, а это не индивидуальная работа и даже не работа в группе, а скорее лекция, стоило, мне кажется, сделать акцент на методах самостоятельного выхода из состояния тревоги и стресса. Во всяком случае лично мне хотелось бы послушать именно об этом. Автор отзыва: Vesta
|